
فولیک اسید (ویتامین B9)
ویتامین B9 همچنین به عنوان اسید فولیک یا فولات شناخته شده است. یکی از ۸ ویتامین B است. همه ویتامینهای B به بدن کمک می کند که غذا (کربوهیدراتها) را به سوخت (گلوکز) تبدیل کند که برای تولید انرژی استفاده
ویتامین B9 همچنین به عنوان اسید فولیک یا فولات شناخته شده است. یکی از ۸ ویتامین B است. همه ویتامینهای B به بدن کمک می کند که غذا (کربوهیدراتها) را به سوخت (گلوکز) تبدیل کند که برای تولید انرژی استفاده